Czytaj recenzje odżywek i suplementów



wordpress review theme wordpress affiliate theme review theme affiliate theme wordpress review themes wordpress affiliate themes review themes affiliate themes

Archive for the ‘Blog’ Category

Węglowodany są cały czas obecne w naszej diecie, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę czym one są, w jakich produktach się znajdują i jaką pełnią rolę w naszym organizmie. Otóż węglowodany są  organicznymi związkami chemicznymi, zwanymi potocznie cukrami. Dzielimy je…

Węglowodany są niezbędne do życia i prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. To już zostało powiedziane wielokrotnie. Według tej przesłanki warto jest również zaznaczyć, iż stworzenie diety węglowodanowej wcale nie jest łatwym zadaniem. W zasadzie takiej diety węglowodanowej, która byłaby w stanie…

Aminokwasy dzielą się na dwa rodzaje – wyróżniamy aminokwasy proste oraz rozgałęzione. Z tych dwóch typów, każdy jest istotny dla naszego organizmu, ale znacznie bardziej popularne i stosowane przez osoby wykonujące obciążające treningi są aminokwasy rozgałęzione określane mianem aminokwasów BCAA….

Wielu z nas ma problemy z osiągnięciem idealnej masy ciała. Jeśli ma się niedowagę, jedzenie większej ilości tłuszczu, nie jest rozwiązaniem, które pomoże Ci uzyskać większą wagę. Można osiągnąć idealną wagę ciała, stawiając na wzrost masy mięśniowej, a nie tłuszczu….

Wiele osób, które oddają się intensywnym treningom, czy to rekreacyjnie czy zawodowo sięga po kreatynę, jako podstawową odżywkę mającą pomóc im w osiągnięciu efektów. Niektórzy nieprzychylni temu rodzajowi odżywki bądź odżywkom i suplementom w ogóle twierdzą jednak, że kreatyna faktycznie…

HMB to bardzo popularna odżywka stosowana przez wielu sportowców, zarówno kulturystów jak i osoby zajmujące się sportem wysiłkowym czy też sprawnościowym oraz tych, którzy po prostu pragną zmienić swoje ciało, polepszyć kondycję i poczuć się lepiej. Czy aby na pewno…